知识问答：
瑜伽垫的厚度有7mm到15mm 不等,有什么不一样吗? 厚的。
答：初学者可以使用厚一些的,如6、7或8毫米厚的瑜伽垫子,目的是防止运动损伤。 在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然,如果你非常怕痛,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。 ,谢谢
青鸟瑜伽垫和普尔瑜伽垫哪个牌子好-。
答：1、瑜珈垫防滑、防水设计。质地柔软,弹性极性,可以减少身体与地面接触的疼痛感,止滑效果佳,韧性极性、抗张力强。能有效阻隔地面寒气,抓地力强,平铺伏帖。质量轻,体积小,便于携带。2、用途:可在垫上做各种地面练习——仰卧起坐、伏地挺身、健美操、瑜珈等。也可以用于户外野餐等使用。正反两面都可用,弹性佳。避免运动时对身体各部位造成的疼痛和留下黑色印记。超强的弹性最低限度的减少运动和意外伤害。3、便利性:可卷起来收藏,且方便携带。4、清洗和耐久性:可水洗及用干湿布擦。
瑜伽垫 10mm??，刚看到青鸟有款瑜伽垫 10mm 我想问下:这么厚的垫子做起动作来。
答：初学者买厚度是6MM的比较好,一定基础的选3.5-5MM的抓地力好,10MM的太软了反而站不稳还会压出印子,质量不好的就回不了原型了.要选无毒无味弹性好的,买的时候最好要闻一下,可以的话随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材料是否容易破裂,再用手掌推瑜伽垫表面,要有一种干涩的感觉,如果瑜伽垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,练习时容易打滑摔伤的.