知识问答：
6MM的瑜伽垫和7MM的瑜伽垫哪个更好一点?，厚了1MM的瑜伽垫难道就更好一点吗?好在什么地方呢? 在。
答：市面上销售的瑜伽垫大部分都是同样材质的 1mm真的没有什么不同,规格是3-6mm 24”*68”
瑜伽垫的厚度有7mm到15mm 不等,有什么不一样吗? 厚的。
答：初学者可以使用厚一些的,如6、7或8毫米厚的瑜伽垫子,目的是防止运动损伤。 在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然,如果你非常怕痛,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。 ,谢谢
时长：01:29
清晰度：标清
浏览量：873
本文链接：http://www.315landedong.com/v/_CLD6GBp4MBj0LXw/search/26125015959.shtml
赞助商链接：
答：市面上销售的瑜伽垫大部分都是同样材质的 1mm真的没有什么不同,规格是3-6mm 24”*68”
答：初学者可以使用厚一些的,如6、7或8毫米厚的瑜伽垫子,目的是防止运动损伤。 在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然,如果你非常怕痛,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。 ,谢谢